Imersão Jitshouse Florianópolis I Praia Mole
- Praia MoleI Florianópolis I SC
- Hotel Praia Mole
Experiência:
Imersão Jitshouse Florianópolis I Praia Mole
Uma experiência de Turismo, jiu jitsu, Yoga e natureza.
Data do Evento: 15 a 17 de maio
Local: Florianópolis I Praia Mole
Organização: JitsHouse
Responsável: Rodrigo Klippel
Convidados especiais: Leo Lara e Enzo Bonamigo
Recomendamos, se possível, chegar um dia antes e ir embora um dia depois, para aproveitar melhor a experiência e evitar imprevistos com deslocamento.
Convidados
Convidados
Leo Lara: Campeão Brasileiro e Mundial, com mais de 15 anos de experiência nos tatames.
Enzo Bonamigo: Faixa Preta, 2º Grau, educador físico com 15 anos de experiência e 26 anos de tatame.
Incluso
- Diárias com café da manhã (sexta a domingo)
- Atividades propostas na programação.
Programação
15/05 - Sexta-feira – Chegada e Integração
- 12 h | Reunião de boas-vindas na pousada
- 13h | Atividades livres
- 18h | mobilidade e preparação Física- Enzo Bonamigo
- 19h | open mat
- 21h | confraternização e passeio
16/05 - Sábado – Imersão e Técnica
- 08h | Café da manhã
- 09h | Mobilidade Enzo Bonamigo
- 10h | Palestra e filosofia Léo Lara
- 11h | seminário técnico Leo Lara
- 13h | Imersão no gelo
- 14h | Massagem
- Tarde livre | Atividades opcionais e passeios e trilhas na região
- 19h | open mat
- 21h | Passeio noturno lagoa Conceição
17/05 - Domingo – Aprimoramento Físico e Técnico
- 08h | Café da manhã
- 09h | Conceitos de preparação física/ Enzo Bonamigo
- 10h | Aula de Grapling (No-Gi)
- 11h | Open Mat (No-Gi)
- 13h | Encerramento das atividades técnicas
- Tarde livre| passeio e trilhas
